|
|
1077 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлеб Черный, Ого Отруби Бородинские, Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Лютеница, Мираторг Котлеты из Телятины. Snacks/Sonstiges: Bodybar Протеиновый Батончик Медовая Курага. mehr...
|
|
1844 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iana1234567's Gewichtsverlauf
|