Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2018:
1104 kcal Fett: 54,47g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 108,89g.   Frühstück: Yumurta Omleti, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Su, Nescafe Sade. mehr...

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