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體脂41.5 M-4.5 F-24.2
三天二夜肥嘟嘟之旅開獎結果出爐😅😅😅
真希望一切數字都是幻覺😂
後天姐姐回國，緊接另一波補肥之旅....🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 48,35g.
Frühstück: Subway 燒烤牛肉沙拉, 乳香世家 低脂鮮乳, 7-11 美式咖啡. Abendessen: 7-11 筊白筍, 烤魚, 蘑菇, 甜豆, 橄欖油. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味堅果, Meta 纖維粉. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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