Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кофе, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: KDV Ярче Батончик с Арахисом, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр 50%, Инской Хлеб Деревенский, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|