Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Bio National Семена Чиа, Груши, Food Master Ряженка, Alpen Gold Арахис и Кукурузные, Домашний Творог. Mittagessen: Полезный Продукт Хумус, Хлеб Рижский, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Здорово Слайсы Рисовые, Помидоры, П Горбуша, Достык Гречка. Abendessen: Lays Чипсы, Гранат, Willie Сливочный Сыр с Травами, Bombbar Батончик, Дəмді Ет Паштет. Snacks/Sonstiges: Мёд, Twix Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Altynai.zhapbas's Gewichtsverlauf
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