Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Myprotein Арахисовая Паста. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Евдокимова, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: President Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Хлебцы с Сыром, President Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Bombbar Protein Cookie (Orange-Ginger). mehr...
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konstantes Gewicht
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elena_evdokimova1503's Gewichtsverlauf
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