|
Как же хочется на Новый год увидеть 6 первую
Ну ничего главное идти к цели 🎯 уверенными шагами
|
72,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 20,77g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 57,71g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Смешанные Орехи, Помело, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не торопись)) все будет!)
20 Dez 18 vom Mitglied: taisian1990
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lata2000's Gewichtsverlauf
|