Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2010
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87,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 144,88g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 319,01g.
Frühstück: planters peanuts, banana, blueberries, on the go focus natural citrus splash. Mittagessen: spaghetti, diet dr pepper. Abendessen: kraft parmesan romano, smart balance buttery spread, lean cuisine classic five cheese lasagna, natures own whole wheat, diet dr pepper. Snacks/Sonstiges: lays potato chips, brownie chick-fil-a, chicken sandwich chick-fil-a, hersheys chocolate, wheat thins, great value creamy peanut butter, peanuts planters, banana, on the go focus. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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greg4God's Gewichtsverlauf
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