Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Батон Молочный, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Растительное Масло. Mittagessen: Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Abendessen: Тольяттимолоко Сметана 15%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Ostrovit WPC80.Eu, Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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