Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Черкизово Котлеты Домашние, Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Гранд Десерт Двойной Тоффи . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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