alezaragoza's Notizen, 20 Dez 18

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75,2 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2018:
1202 kcal Fett: 59,00g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 109,31g.   Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Quatá Queijo de Coalho, Caponata, Gold Meat Lagarto Recheado. Snacks/Sonstiges: Pinheirense Pão Tipo Sueco Com Linhaça, Durazno. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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