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Wholaaaa... Apa ya namanya wkwk Apple pie for diet *asik 🤣 Apelnya direbus pake air gula tropicana sama cinnamon 🤤
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867 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Fruit Dragon Fruit, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Energen Oat Milk Mix Berries. Mittagessen: Rice Nasi Merah, Boiled Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Apples Without Skin (Cooked, Boiled) , Tropicana Slim Sweetener Classic, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Sonstiges: Doughnut. mehr...
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1259 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
20 Dez 18 vom Mitglied: Kibow
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versi sehatnya mcD punya 😎
20 Dez 18 vom Mitglied: quirky.jette
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@kibow : silahkan dicoba dirumah 🤣
20 Dez 18 vom Mitglied: deraliska
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@quirky : yoi kak, jualin aja apa nih jd kompetitornya mcd? Wkwkkwk
20 Dez 18 vom Mitglied: deraliska
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Jual aja sis. Daku order 20 lusin buat acara tahun baruan. Kirimnya yg cepet gapake lama. Kalo bisa hari ini pesen, kemarin udah nyampe 👌
20 Dez 18 vom Mitglied: quirky.jette
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Wakakakkak itu yg nganter siluman yak 🤭🤣
20 Dez 18 vom Mitglied: deraliska
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20 Dez 18 vom Mitglied: ayu.indri19941
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gak pernah kepikiran aku kalo mengcreate makanan nonsehat jadi sehat kek gini biasanya sih makan aja se aslinya meskipun junk food... tapi malam nya mungkin ga makan :v
21 Dez 18 vom Mitglied: riski.oktavian
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21 Dez 18 vom Mitglied: ElisSitiSolikhah
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21 Dez 18 vom Mitglied: kessynovia24
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@ayu @elis @Kessy : monggo dicoba dirumah, lumayan buat dinner kalorinya rendah karna pinggiran rotinya ga dipake. aku makan 2 potong sama susu ultra low fat yg 200ml cuma 280an kalori kenyang bgt 🤣
21 Dez 18 vom Mitglied: deraliska
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@rskokt : aku awal2 jg gitu kak, cuman mikir kayanya sayang. Aku ga pgn kurus karna nge-cut jam makan, jd nyoba sercing2 aja menu diet simple di gugel, di cookpad, di yutub hehe semangeeeettt kak 🤗
21 Dez 18 vom Mitglied: deraliska
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Apelnya di ganti enak gag ya kak???
21 Dez 18 vom Mitglied: ayu.indri19941
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itu pas apel nya udah dimasukin ke dalem roti apa roti nya dibakar lagi?
21 Dez 18 vom Mitglied: grande32
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@ayu : nanas kayanya enak 🤤 kira2 buah yg bisa direbus aja kak yg rasanya cucok sama selera hehe
21 Dez 18 vom Mitglied: deraliska
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@grande : masukin apelnya dulu baru di panggang kak
21 Dez 18 vom Mitglied: deraliska
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21 Dez 18 vom Mitglied: sandhy35
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ini sih gak perlu jadi menu diet, tapi jadiin menu makanan sehari hari.
21 Dez 18 vom Mitglied: fhpraw
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21 Dez 18 vom Mitglied: Megalileo
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