Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
81,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 21,77g | Eiw: 181,38g | Kohlh: 144,63g.
Frühstück: Acelga, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Dulces Karla Tamarindo, Sabritas Chicharrones, Proteína, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, HEB Bagel, Naranjas, Svetia Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|