Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 372,36g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 무, 배추김치, 샤니 스위트 패스츄리, 양반 밤단팥죽, 사과, 고구마, 콩나물, 굽네몰 닭가슴살 만두. Abendessen: 단감, 배, 배추김치, 양배추, 가지볶음. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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