Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Coconut Dream Coconut Milk, Ежевика, President Wee Brie, Яйцо, Овес. Mittagessen: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка. Abendessen: Авокадо, Sprouts Farmers Market Organic Dark Red Kidney Beans, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Briannas Lemon Tarragon Dressing, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Грейпфрут (Розовый и Красный), Коммунарка Конфета Малышок. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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n.pti4ka's Gewichtsverlauf
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