lailakanyakusumah's Notizen, 21 Dez 18

sarapan menjelang siang... alhamdulillah

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2018:
1756 kcal Fett: 70,61g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 206,66g.   Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur, Alpukat, Roti Gandum 100%, Putih Telur, Madu. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Sohun, Daging Sapi, Lada Hitam, Garam, Bawang Putih Cincang, Sawi, Kaldu Sapi, Putih Telur. Abendessen: Tahu Goreng, Ikan, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Bakwan, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. mehr...
1947 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lailakanyakusumah's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.