|
Завтрак: чиа-пуддинг на мирдальном молоке, фрукты.
|
1647 kcal
|
Fett: 63,67g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Апельсин, Голубика, Киви, Банан, Домик в деревне Сливки 20%, Alpro Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Coffee. Mittagessen: Bite Батончик Мята Шоколад, Рисовая Лапша (Вареная), Куриное Филе, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Чай, Slim Bite Кокос, Кетчуп, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Печень Трески, Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bite Батончик Баланс Кокос-Бразильский Орех. mehr...
|
|
 Kommentare
Чиа вообще вкус какой-нибудь имеют или как льняные семечки?
21 Dez 18 vom Mitglied: anyuta-gavrilenko
|
Анюта, скорей как Лен, да. Можно добавлять подсластитель.
21 Dez 18 vom Mitglied: Perfectal
|
вкусно выходит на миндальном??
21 Dez 18 vom Mitglied: Kristofersha
|
Kristofersha, так же, как и на остальных. Я чувствую только молоко.) Не поняла я эти модные семена.) Но ради справедливости скажу, что молоко я нещадно перелила, надо намного меньше.
21 Dez 18 vom Mitglied: Perfectal
|
Да меньше, чтоб было гуще))) ну я чувствую о чиа ореховый привкус, НО больше чем 2-3 раза есть не хочется) согласна
21 Dez 18 vom Mitglied: Kristofersha
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perfectal's Gewichtsverlauf
|