Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 299,07g.
Frühstück: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Mandarynki. Mittagessen: Pierniczki, Chaber Jaśki Kokosowe, Mandarynki, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Abendessen: Carrefour Ciastka z Kremem Czekoladowym, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Snacks/Sonstiges: Carrefour Ciastka z Kremem Czekoladowym, Gellwe Krem do Tortów Waniliowy, Mandarynki, Banan, Mango, Cebule, Ciastka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Olej Roślinny. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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paulaaa12's Gewichtsverlauf
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