Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: 光泉 無糖豆漿, 香蕉, 炒空心菜. Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 泡菜, 雞蛋(整個), 味王 香菇肉焿調理包, 飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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