Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 85,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Viola Сыр с Лисичками, Семга Слабосоленая, Красная Икра Красная Икра, Обычные Блины. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Песочное Печенье, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". Snacks/Sonstiges: Valio Gefilus Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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