Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 76,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 211,39g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ИП Аникушина Сыр Рулет СУЛУГУНИ Копченый с Зеленью, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Ferrero Mon Cheri, Красная Цена Грецкий Орех. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Ежики с Морковью (Домашние). Snacks/Sonstiges: Лента Груша Конференц, Хурма, Мандарины, Свекла Вареная. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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