Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 18,06g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 108,56g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Farina d'avena. Mittagessen: Bresaola, Tre Mulini Orecchiette alle Cime di Rapa. Abendessen: Banana, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Radicchio Rosso, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). mehr...
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1411 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maradu1's Gewichtsverlauf
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