Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
|
69,2 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 116,21g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 265,33g.
Frühstück: Alpenmark Nordländer, Gutes Land Maasdamer Caractere, Lieken Urkorn Bäuerliches, Rambol Walnusskäse, Arla Kaergarden, Ja! Fleischwurst, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Koch's Sambal Oelek, GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art, Rabenhorst Pflaumi aus Ungeschwefelten Trockenpflaumen Gehaltvoll-Fruchtig, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln, Buttella Raps Vitalöl. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Guyaux Truffes Fantaisie, Kokosmakronen, Butter oder Zuckerkeks, Schär Bisc'or Spritzgebäck, Schwartau Schokoladensauce, Schlagsahne (Geschlagen), Vanilleeis, Reichsgraf Blätterkrokant, Genuss der Saison Frische Belgische Pralinen. mehr...
|
|
1784 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilaZeiten's Gewichtsverlauf
|