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Not long until the carnage of Christmas is over hehe
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87,7 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 211,11g.
Frühstück: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Plums , Trek Cranberry Kick Protein Energy Chunks . Mittagessen: Flat White, Burts Potato Chips , Tesco Ciabatta Bread Roll. Abendessen: Yam Fries, Breaded Chicken Patty with Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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