Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 71,80g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 213,84g.
Frühstück: Кофе, Джемы и Варенья, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Сладонеж Вафли Шоколадные, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: КДВ Новосибирск Торт Банановый Флирт, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|