Karishka123's Notizen, 24 Dez 18


Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2018:
1791 kcal Fett: 76,12g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 168,49g.   Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Варенье, Варенье, Простоквашино Кефир 3,2%, Molli Творог 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Гречка Отварная. Abendessen: Изюм, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Грецкие Орехи, Now Omega-3. mehr...



     
 

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