Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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114 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 204,39g | Kohlh: 270,50g.
Frühstück: Hacendado Stevia, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Atún Claro al Natural, Eroski Sannia Queso de Burgos, Naranjas, Manzana, Nurture Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Pan de Trigo Entero, Leyma Leche Semidesnatada, Café, Tomates, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Patatas Cocidas, Chuleta de Ternera, Sopa de Pollo. Abendessen: El Pastor Queso de Mezcla Curado, Pan de Trigo Entero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eroski Caballa del Sur en Aceite de Oliva.. Snacks/Sonstiges: Dulce de Membrillo, Larsa Queso Arzua Ulloa, El Pastor Queso de Mezcla Curado, Pan de Trigo Entero. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Lucky Lobo's Gewichtsverlauf
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