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1122 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 138,84g.
Mittagessen: 살짝 삶은 계란, 리코타 치즈, 방울 토마토, 사과, 바나나, 연세 무첨가 검은콩두유, 호두, 이마트 사차인치, 아몬드, 아메리카노. Abendessen: 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 다시마, 방울 토마토, 살짝 삶은 계란, 현미밥, 오이 (껍질 포함), 찐고구마, 양배추찜, 익힌 일반양파, 파프리카, 버섯볶음, 새송이버섯. mehr...
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