Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 145,95g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 31,75g.
Frühstück: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Egg Salad. Abendessen: Sonny's Bar-B-Q Southern Green Beans, Sonny's Bar-B-Q Pulled Beef Brisket (Lunch), Sonny's Bar-B-Q Pulled Pork (Lunch). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mwelcsh$'s Gewichtsverlauf
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