Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 66,21g.
Frühstück: Huevo (Entero). Mittagessen: Huevo, Quatá Queijo de Coalho. Abendessen: Sadia Banha de Porco, Cebollas, Chauchas, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Cerezas, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Miel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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