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sarapan yuuk... alhamdulillah
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1175 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Lontong, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roti Gandum 100%, Putih Telur. Mittagessen: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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 Kommentare
25 Dez 18 vom Mitglied: deraliska
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#Deraliska... iya itu putih telur. Maaf ya baru dijawab skarang, baru buka fs lagi. 🙏
27 Dez 18 vom Mitglied: lailakanyakusumah
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lailakanyakusumah's Gewichtsverlauf
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