Diah Pujiastuti's Notizen, 25 Dez 18

Maksi dulu yuk, hari ini mulai bebersih lagi setelah 2 minggu makan ngawur gak karuan. Semoga gak naik banyak...😇
🍛gado-gado home made 400 kalori 🍛

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2018:
1610 kcal Fett: 54,41g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 211,01g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe, Pare. Mittagessen: Kembang Kol, Wortel, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kerupuk Gandum, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau, Pecel, Kecambah, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Selada. Abendessen: Tahu Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Salak, Klepon, Kue Beras, Salak, Kue Bolu, Getuk, Lengkeng. mehr...

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Diah Pujiastuti's Gewichtsverlauf


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