Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 265,37g.
Frühstück: Brioche Pasquier Pain au Lait, Pain au Lait, Poires. Mittagessen: Carrefour Toasts Nature, Impérial Crème Pâtissière, Carrefour Toasts Nature, Bresse Bleu Bresse Bleu, Haricots Verts, Carrefour Rôti de Bœuf, Carrefour Rôti de Bœuf. Abendessen: Pommes Pink Lady, Ferrero Mon Chéri, Ferrero Mon Chéri. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos (7,5g), Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Saint Nectaire. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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