Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2839 kcal
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Fett: 91,25g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 437,56g.
Frühstück: Sadia Mussarela. Mittagessen: Huevo, Zanahoria, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banano, Yoki Farofa Tradicional, Elegê Molho Madeira, Perdigão Costela Suina. Snacks/Sonstiges: Selecto Ice Picolé de Cupuaçu, Panettone. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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