Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 266,53g.
Frühstück: Rivercote Beschuit Naturel, Kellogg's Coco Pops, Alpro Soya Boter, Appels (zonder Schil), Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Mittagessen: Lidl Geitenkaas, AH Groentemix Kerrie Hummus, Jumbo Halfvolle Melk, Gebroken Tarwe Brood, Liga Milkbreak Melk, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Cherrytomaten, De Ruijter Gestampte Muisjes. Abendessen: Jumbo Meloen Mix, Kruidvat Kruidnoten, Saladinettes Aardappel Partjes in Schil, Ketchup, OLA Cornetto Mini Classico, Veggie Chef Kip Stukjes, HAK Haricots Verts. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|