300 gr bayam untuk sarapan pagi ini. jadi popeye dulu gpp ya...😂😂😂
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1243 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 165,66g.
Frühstück: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel, Apel, Oriflame Nutrishake. Mittagessen: Kembang Kol, Buncis, Selada Daun Hijau, Pecel, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Wortel. Snacks/Sonstiges: Dodol, Kokola Malkist Susu, Blue Band Mentega, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Salak, Apel Fuji. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Radelnder - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Diah Pujiastuti's Gewichtsverlauf
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