Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Тирамису ПП, Батон. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Щи с Мясом, Батон. Abendessen: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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@Машунчик@'s Gewichtsverlauf
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