Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Мандарины, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Lucky Days Конфеты, Макларин Творожная Масса с Вишней, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко, Язык Говяжий Отварной, Fine Life Угорь Горячего Копчения, Санта Бремор Форель Слабосолёная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|