@ketomanlife's Notizen, 26 Dez 18

Akş:130
85,1 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2018:
1217 kcal Fett: 75,24g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 10,12g.   Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Sultan Premıum Çemeni Sıyrılmış Sırt Pastırma Pastırma, Maydanoz, Hindi, Sebze Roka (Turkomp), Göbek Marul, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


@ketomanlife's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.