Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Star Nutrition Whey-80. Mittagessen: Njie ProPud Proteinmilkshake , Barbells Protein Bar Salty Peanut. Snacks/Sonstiges: Tweek Salty Salute, Tweek Fruity Fresh. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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assad.chamoun76's Gewichtsverlauf
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