Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 95,74g.
Frühstück: Bihun Goreng, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Kopi, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Mittagessen: Bagelen, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Abendessen: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Snacks/Sonstiges: NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Apel (tanpa Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|