Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 208,58g.
Frühstück: Орехи Кешью, Кофе, Мёд, Шоколадный тарт. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Авокадо, Котлетки, Гречка, Кофе. Abendessen: Шоколадный тарт, Огурец (с Кожурой), Кофе, Болгарский Перец, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Горбуша на Пару. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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