Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 210,28g.
Frühstück: Oroweat Thins Integral, Té (Infusión), Colada Morada, Jitomate, Calabacitas, Helios Mermelada Extra de Arándano. Mittagessen: Prego Salsa Estilo Italiana Tres Quesos, Frijoles Negros, HEB Pan Integral, SOS Arroz Integral, Colada Morada, Coliflor Cocido (Fresco). Abendessen: Tostadas, Jitomate, Zwan Salchicha de Pavo, Verdura Hervida. Snacks/Sonstiges: Apio. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ClaudiaMH's Gewichtsverlauf
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