Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 45,47g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Lucky Days Конфеты, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Abendessen: Шампанское, Семга Слабосоленая, Бахетле Студень из Говядины, Бананы, Картошка Вареная, Мандарины, Салат с Курицей и Ананасами, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|