Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 132,93g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 56,51g.
Frühstück: Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кофе (из Молотых Зерен), Древо Жизни Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней. Mittagessen: Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Кешью Сушеный. Abendessen: Куриный Суп, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
|
|
1468 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatusca1's Gewichtsverlauf
|