Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
283 kcal
|
Fett: 19,10g | Eiw: 9,01g | Kohlh: 20,41g.
Mittagessen: Chicken Nugget, Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayu.faisal's Gewichtsverlauf
|