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I am feeling better in the mornings, I don't feel like I am dragging myself out of bed. My weight is starting to come off and my stomach feels lighter. I guess what I needed to do was slow down with what I ahve been consuming. Now that I record everything on fs I pay attention to more about what I have been eating/drinking.
Have a great day
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737 kcal
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Fett: 17,08g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 43,31g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, tuna. Mittagessen: tomatoes, onion, chyote squash, carrots, cabbage. Abendessen: wheat bread, tuna. Snacks/Sonstiges: Russell Stover pecan delight. mehr...
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5335 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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broldan70's Gewichtsverlauf
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