Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
82,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
615 kcal
|
Fett: 31,42g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 52,42g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, МакКофе Кофе 3В1. Abendessen: Салат Овощной, Минтай Жареный, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|