Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2018:
598 kcal Fett: 26,42g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 41,74g.   Frühstück: Druvan Äppelcidervinäger, Lipton Tea, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Skåne Mejerier Mellanmjölk. Mittagessen: Kokt Ägg, ICA Stjälkselleri, Pannbiff. Abendessen: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Snacks/Sonstiges: Naturdiet Wildberry. mehr...
1988 kcal Bewegung: Baden - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...


Kommentare 
Nu är vårens diagram med önskeresultaten inritade 😇 samt en helt "wgen" aktivitetskalender där aktiviteterna och längd ska skrivas in.... Måste i älsklings-shortsen den 27 april då vi drar till Rhodos 1 vecka 😇 Vill ju inte se ut som en blek valross med krinolin 😉 
28 Dez 18 vom Mitglied: Yazzeau

     
 

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