Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Молоко, Сметана 15%, Яблоко Зеленое, банан Мини, Овсянка. Mittagessen: Картошка Тушеная, Курица (Жареная в Панировке), Куриный Бульон. Abendessen: Energy Diet Коктейль. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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matlyuba_a's Gewichtsverlauf
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